A borsmenta számtalan módon támogathatja a szervezetet, Ãgy mindenképpen érdemes a mindennapokba integrálni, hogy kiaknázhassa az elÅ‘nyeit. Az emésztÅ‘rendszerre gyakorolt jótékony hatásai miatt, széles körben alkalmazzák gyomorpanaszok, puffadás és görcsök enyhÃtésére.
A borsmenta lazÃtja a bélrendszer simaizmait, ami segÃthet az irritábilis bél szindróma tüneteinek csökkentésében, Ãgy sok embernek nyújt természetes megoldást ezen kellemetlen állapot kezelésére. A légzÅ‘rendszerre gyakorolt hatásai szintén figyelemre méltóak.
ErÅ‘s aromája miatt kitágÃtja a légutakat, ezáltal megkönnyÃti a légzést. Ezen tulajdonságai miatt gyakran szerepel köhögés elleni szirupokban, inhalációs készÃtményekben és gÅ‘zölÅ‘kben. A borsmenta hűsÃtÅ‘ hatása csökkentheti a torokirritációt és enyhÃtheti a köhögést.
Olaj formájában, helyileg alkalmazva hűsÃtÅ‘ érzetet kelt, ami csökkenti az izomfájdalmakat. Fejfájás esetén, a halántékra és a homlokra kell felkenni, majd finom mozdulatokkal bedörzsölni, hogy mihamarabbi enyhülést hozzon.